體適能教練高級證書

本課程 (詳情) 專為有興趣從事體育及康樂事業的人士而設，讓學員有效地學習高級專業健身教練技巧及有關運動科學的知識。

內容

• 編寫健體課程
  • 如何改善健康及助長發育
  • 如何增加肌肉
  • 如何減少體脂及設計飲食餐單
• 健體動作的教學
  • 高級重量訓練動作
  • 功能性健體訓練
  • 兒童及長者訓練方法
• 商業營運管理

分10個課堂，總共 30小時 包括60分鐘考試

課程及上課資料如下:

• 2023年 12月班 (日期: 1, 4, 6, 8, 11, 13, 15, 18, 19, 20)
• 2024年 6 月班 (日期: 3, 5, 7, 10, 12, 14, 17, 19, 21, 24)