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体适能教练证书
IVE - 酒店及旅游
课程编号
HT4200042
课程范畴
酒店、服务及旅游管理
课程程度
短期课程
開辦院校
IVE - 酒店及旅游
上课时数
30
修业期
30 小時
有关课程开课日期资料，请联络2595 2591
本课程专为有兴趣从事体育及康乐事业的人士而设，让学员有效地认识体适能的基本概念及有关运动科学的训练原理。
- 健身训练目标的三类
- 如何增强身体能量
- 如何增加肌肉大小
- 如何减少体脂肪
- 健身器材的使用
- 6种有氧机
- 20种重量训练机
- 使用哑铃、杠铃、壶铃和健身球进行 50 种练习
- 营养补充及健身饮食计画的应用
- 管理与辅导技术
课程及班级资讯如下：
- [点击此处] 2024 十且班 (日期: 7,9,14,16,18,21,23,25,28和29日)
- [点击此处] 2024 十二月班 (日期: 2,4,6,9,11,13,16,17,18和19日)
- [点击此处] 2025 三月班 (日期: 3,5,7,10,12,14,17,19,21和24日)
- [点击此处] 2025 七月班 (日期: 2,4,7,9,11,14,16,18,21和23日)
入学条件
年满十八岁或以上; 或
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(星期一至星期五: 09:00 – 17:00)
WhatsApp: 9081 5283
传真: 2432 2253
电邮: EDIT@vtc.edu.hk
网址: EDIT.vtc.edu.hk
课程特点图示
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